¿Tienes problemas para concentrarte en el trabajo? Estas apps te ayudan a conseguirlo

Seguro que alguna vez has tenido la sensación de que, en el trabajo, no llegas a todo. En esos momentos crees que en las ocho horas que dura tu jornada laboral es imposible cumplir con los objetivos marcados, por lo que te ves obligado a hacer horas extra o a llevarte trabajo a casa. Pero, ¿realmente esas ocho horas son insuficientes? Desde Adeccorientaempleo queremos darte las herramientas necesarias para que sepas gestionar de manera eficaz tu tiempo de trabajo. Hace unos meses te presentábamos estas apps para aumentar tus niveles de productividad y hoy queremos que mejores tu capacidad de concentración con ayuda del Smartphone. ¡Elige la que mejor se adapte a tus necesidades y cuéntanos!

Rescue Time

Sin duda, esta herramienta es fundamental para descubrir si estamos utilizando bien nuestro tiempo de trabajo o no. Y es que Rescue Time analiza cómo distribuimos nuestra jornada laboral, en función de las aplicaciones que utilizamos, las páginas web que visitamos, las veces que consultamos el correo electrónico… De un solo vistazo podrás saber cuánto tiempo pasas concentrado, cuánto pierdes navegando por las redes sociales o cuánto empleas en responder los emails que recibes, entre otras cosas.

Una vez que descubras cuáles son tus ladrones del tiempo, esta app te permite bloquear algunas páginas web o instalar alarmas para cuando sobrepases el tiempo que consideres necesario para realizar una actividad concreta.

Forest

Esta innovadora app, que es compatible con los principales navegadores del mercado, te ayuda a mantener a raya tus niveles de concentración jugando. ¿Cómo? A través de la plantación de árboles en un bosque virtuak, que van creciendo y floreciendo si dedicas el tiempo a la tarea que has asignado con anterioridad. No tienes que regarlos, ni podarlos… pero te en cuenta que si cambias de actividad antes de tiempo… ¡morirán automáticamente!

Study Helper

Para los casos más complicados, aquellos que caen en las distracciones con extremada facilidad, recomendamos apostar por Stydy Helper. Se trata de una app que bloquea el acceso a distintas herramientas del teléfono o el ordenador, así como la recepción de notificaciones.

Noisli

Por último, esta aplicación es ideal para aquellos que se distraen fácilmente con temas sonoros. De una forma sencilla e intuitiva, esta herramienta nos permite diseñar nuestras propias melodías de concentración, hechas a base de sonidos relajantes que nos ayudarán a focalizar nuestra atención en lo que estamos haciendo y no en la conversación telefónica del compañero.