Parece de sentido común decir que para ser un buen líder de los demás hay que ser un buen líder de uno mismo. Pero las investigaciones demuestran que este sentido común no es lo suficientemente común. Por ejemplo, una parte clave del autoliderazgo es la autoconciencia. Sin embargo, en un proyecto de investigación a gran escala realizado por la psicóloga Tasha Eurich, se demostró que solo entre el 10% y el 15% de los líderes obtienen una puntuación alta en autoconciencia.
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¿Qué es exactamente el autoliderazgo?
El autoliderazgo no consiste en alcanzar la perfección o dominar todas las habilidades, sino en emprender un viaje transformador. Es un compromiso de crecer interiormente para poder brillar exteriormente, ascendiendo en espiral a través de la autoconciencia, la resiliencia y la acción decidida.
En el mundo caótico de hoy, donde los desafíos vienen de todas las direcciones, el autoliderazgo es el ancla que nos mantiene firmes, la brújula que guía nuestro crecimiento y el puente que nos conecta con los demás.
Cabe de señalar lo que no es el autoliderazgo.El autoliderazgo no significa que uno deba liderar en la vida y en el trabajo por sí solo. Involucrar a los demás es clave para tener éxito en el camino.
Un marco de trabajo de tres pasos para impulsar el autoliderazgo
En el centro de este marco de autoliderazgo de tres pasos se encuentra una invitación a dejar de esperar que los demás nos den luz verde. El marco se centra en la autocomprensión, el crecimiento y la sostenibilidad personal, y la interacción e influencia social. Aquí te contamos cómo puedes aplicarlo en tu vida y en tu trabajo.
1. La autocomprensión: la base del liderazgo
No puedes liderarte a ti mismo (ni a nadie más) sin saber quién eres. El autoliderazgo comienza con una profunda comprensión de ti mismo, un proceso que implica explorar tu valor intrínseco, reconocer tus limitaciones y enfrentar tus miedos.
- Entender tu valor intrínseco: muchos de nosotros vinculamos nuestro valor a los logros externos o a la validación de los demás, pero el autoliderazgo comienza con reconocer que tu valor es inherente. Cuando aceptas tu valor, desarrollas la confianza para enfrentar los desafíos con claridad y convicción.
- Identificar las limitaciones y afrontar el miedo: el miedo es a menudo la barrera invisible que nos frena. Si reconoces tus miedos y entiendes sus raíces, puedes empezar a abordarlos en lugar de dejar que te controlen. Del mismo modo, identificar tus limitaciones no te hace más débil, sino que te da el poder de apoyarte en los demás y construir relaciones más equilibradas.
- Pregunta clave para reflexionar: ¿Cuáles son mis fortalezas y cómo puedo usarlas para superar los miedos o limitaciones que he identificado?
2. Crecimiento personal y sostenibilidad: un viaje continuo
El liderazgo no es un acto que se realiza una sola vez, sino un compromiso continuo con el crecimiento. Esta fase del autoliderazgo enfatiza la priorización del progreso por encima de la perfección y el equilibrio entre el cuidado personal y el desarrollo continuo.
- El progreso por encima de la perfección: la búsqueda de la perfección suele ser paralizante. El autoliderazgo requiere que cambiemos nuestra mentalidad para centrarnos en el progreso constante. Las acciones pequeñas y deliberadas se van acumulando con el tiempo para crear una transformación significativa.
- Priorizar el autocuidado: no se puede servir de algo que está vacío. La resiliencia no consiste en no desfallecer nunca, sino en desarrollar prácticas y hábitos que permitan recuperarse con más fuerza. Cuidar el bienestar mental, físico y emocional es esencial para sostener el crecimiento.
- Aprovechar las fortalezas: cuando comprendes tus fortalezas y las aprovechas, naturalmente te vuelves más eficaz en todo lo que haces. El liderazgo basado en las fortalezas no solo es bueno para ti, sino que es contagioso. Inspira a los demás a identificar y aprovechar sus fortalezas también.
- Ejercicio práctico: Identifica un área de tu vida en la que el perfeccionismo te impida avanzar. Establece una meta específica centrada en el progreso, no en el resultado.
3. Interacción social e influencia: brillar hacia afuera
El autoliderazgo no se detiene con el crecimiento personal. El autoliderazgo se extiende a cómo nos conectamos e influimos en el mundo que nos rodea.
- Construir relaciones significativas: en esencia, el liderazgo es relacional. Ya sea que estés liderando un equipo o cultivando amistades, las relaciones sólidas requieren confianza, comunicación abierta y un deseo genuino de ayudar a los demás.
- Usar tu voz y ser visto: el liderazgo personal significa asumir tu poder y usar tu voz para defenderte a ti mismo y a los demás. También significa ser visible, permitir que tu yo auténtico brille de una manera que inspire a quienes te rodean.
- Dar y recibir retroalimentación: los verdaderos líderes aceptan la retroalimentación como una herramienta para el crecimiento y tienen la intención de brindarla de maneras que eleven y empoderen a los demás. La retroalimentación no se trata solo de crítica, sino de conexión.
- Pregunta clave para reflexionar: ¿Cómo mis acciones y palabras inspiran confianza y conexión con quienes me rodean?
El viaje nunca termina
El autoliderazgo es un proceso dinámico, no un destino. A medida que profundizamos nuestra autoconciencia, adoptamos un crecimiento sostenible y fomentamos relaciones significativas, creamos un efecto dominó que transforma no solo nuestras propias vidas, sino también las comunidades y organizaciones de las que formamos parte. El autoliderazgo nos proporciona la resiliencia, la adaptabilidad y el propósito para afrontar la incertidumbre y liderar con confianza.
